ワキガを自覚していると電車に乗るのが辛かった

自分でもワキガを自覚していると電車やバスといった多くの人が密集している環境に自分が入るのは怖いですよね。

 

周囲の目を見ると自分のワキガで周りに迷惑をしているのでは…という強迫観念が襲ってきます。

  • 笑っているのは自分がワキガでかわいそうな人だ
  • 眉間にシワを寄せているのはきっと自分のワキガのせい
  • 咳き込んでいるのは私が臭いからだ

余計に緊張してしまい嫌な汗をかいてしまい悪循環。

 

消えてしまいたいとも思える地獄のような日々、だからといって自転車通勤や車通勤はできない。

 

そんな周りに迷惑をかけて生きている自己肯定力ボロボロのワタシが、今では何も気にせず電車に乗れるようになった解決方法を紹介します。

  • 毎日の入浴やサウナ
  • 消臭下着の着用
  • ワキガ専用クリームの使用
  • ワキガ専用消臭シートの使用
  • 緊張緩和にCBD
  • ワキガ手術

この6つを実践しただけで心許せる友人からも「電車内でも全然臭わないよ」とお墨付きをもらえた方法です。


電車ではワキガがきつくなってしまうのか密閉した環境、温度、密集度、緊張

電車内だとワキガが強く臭ってしまう原因についてまとめてみました。

 

ワキガにとっては電車内はニオイを放つ強烈に最悪な環境なのは間違いありません。

 

電車内は密室空間なのでニオイがこもりやすい

 

屋外であれば常に空気は循環していますが、電車内はある程度空調はしっかりしていても密閉空間なのは変わりません。

 

そんな中にいるとニオイは留まり周囲に対してワキガ臭を放ち続けてしまいます。

 

電車内の温度や湿度が汗を分泌點せやすい環境になっている

 

エアコンは効いていますが、夏は暑いですし、冬は暖房によって汗がじんわりと出るほど、人が多い満員電車の時間になるとさらに室温は上昇し何もしなくても汗ばむほど、湿度も高くニオイを放つのに最適な環境です。

 

緊張による自律神経の高ぶり

 

人間緊張をすると汗をかきます。これを精神発汗といわれており、いま現状のところなぜ緊張をすると汗が出るのかは詳しくは判っていません。

 

緊張性の発汗は脇に多くの汗を分泌するためよりニオイが強烈になってしまいます。

 

自分臭ったらどうしょうという余計な緊張もあり悪循環となってしまうわけです。

電車でも人の目もニオイも気にならなくなったワキガ対策

仕事の都合上どうしても電車に乗らないといけない環境の中、堂々としていればいいじゃないかと図太い神経で無対策なまま電車に乗るのは正直できません。

 

そんな中で、最終的に人の目も気にならなくなった、ワキガのニオイも大幅に改善したワキガでも電車内で迷惑をかけない対策方法を紹介します。

 

全ていっきにやる必要はありません。

 

ただ確実にワキガのニオイを抑制することができます。

 

毎日入浴をしてアポクリン汗腺からの汗を出すサウナでも岩盤浴でも可

 

ワキガの強烈なニオイの原因は脇から分泌されるアポクリン汗腺から流れる汗、このアポクリン汗腺の働きを低下させることこそワキガのニオイを軽減させる方法です。

 

一番手短で続けやすい方法が毎日入浴してアポクリン汗腺からの汗をお風呂で出してしまうということ。

 

アポクリン汗腺の働きは、一度分泌したアポクリン腺は以後24時間は活動しない働きがあります。

 

半身浴を行っていると汗がダラダラかくようになり、次第に汗の質が変わってくるのを実感できます。

  • ヌルヌルベタベタしている
  • 舐めてみるとしょっぱい
  • 苦いような味

この状態になるとアポクリン汗腺から汗が分泌してる状態。

 

汗に関しての詳しい情報はこちらの老人ホームに詳しくかいています。

 

http://www.kaigo-kawamata.com/news-20150624.html

 

この汗を分泌することによって余計な皮脂を汗として排出させる事やアポクリン汗腺を日中活動させないのが狙いです。

 

お風呂ではなくてもサウナや岩盤浴でも良いです。

 

私はサウナの方が好きなので暇を見つけてはサウナに行くようになりましたが、本当にニオイが減ったと実感できますね。

 

消臭に特化した下着を着用する化学繊維はNG

 

肌と直接触れる下着は消臭効果に優れたものを選ぶようにしましょう。

 

私は、介護施設でも使用している天然素材で作られた消臭下着であるデオルシャツを使用しています。

 

普通の特売の下着とは違いやや高いですが、着心地とムレがなく快適、夕方頃にムワンとくるようなこもったニオイもかなり改善してくれます。

 

ヒートテックのような化学繊維で作られた下着は繊維自体汗を外に逃してくれますが、汗に含まれる老廃物やミネラルは肌表面に残り続けるためニオイが強烈になってしまいます。

 

ワキガ専用クリームの使用

軽度のワキガであればデオナチュレでも十分ですが、重度なワキガの人が使用すると余計にニオイが悪化する場合があります。

 

焼ミョウバンの収れん作用によって脇の汗腺を狭めてくれますが、それでも分泌する脇汗に対応しきれず脇はネチャネチャでニオイも混ざり余計に不快な状態に。

 

重度な症状の場合はワキガ専用に作られたワキガ専用クリームを利用するのがおすすめです。

 

様々なワキガ対策のクリームを利用しましたがノアンデが一番つけ心地も快適で、ワキガの消臭効果も高く持続性も長かったですね。

 

消臭シートを使用して脇の環境を日中一度綺麗にする

 

DHC薬用デオドラント シートこちらがおすすめです。

 

指定成分:イソプロピルメチルフェノール、パラフェノールスルホン酸亜鉛、香料

 

脇の除菌と清潔をキープしてくれます。昼15:00くらいに使用して一度清潔にして再度ワキガクリームを塗るようにするとニオイはほとんど抑制できるようになりました。

 

緊張緩和にCBD

 

大麻草から抽出されるCBDというのはカンナビジオールといい。大麻の茎や種から抽出された日本でも合法のサプリメントです。

 

電子タバコでの吸引や、オイルによる舌下摂取などで体内に取り込むことによって効果を発揮。

 

不安感や極度の緊張を緩和してくれる作用があり、電車に乗る際の過度な緊張を抑制し、脇汗の分泌を低減させることができます。

 

大麻草って違法では?と思いますが、大麻の茎や種から抽出したCBDは日本でも合法。

 

陶酔感や、多幸感をもたらす大麻の主成分HTCは含まれていません、現在国内でもCBDを扱う業者も増え今後もコスメやサプリメントなどで注目され続けるでしょう。

 

VapeManiaでは電子タバコでのCBDを取り扱っており朝や休憩中の利用に最低です。

 

最終的にはワキガの手術が一番保険適応で今では安い

 

最終的にはワキガは手術をして解決するのが一番です。

 

私も結果ワキガの手術をして今までの辛い人生から開放されました。

 

むしろなぜもっと早くやらなかったのだろうと後悔するほど…。

 

確かにワキガの手術は痛い…というよりも術後の不自由さに苦労しました。

 

両脇っきにと一人暮らしの社会人だとどうしてもお風呂にも入れない、仕事にも行けないとなると結局片脇ずつという計画に。

 

両脇合わせて半年くらいは違和感がありました。

 

できれば時間がある学生時代にやっておくべきだったなぁと後悔したのを思い出します。

 

ワキガ手術は格安でできさらにワキガ手術のプロにお願いするのが一番池袋サンシャイン美容外科がその一つ。

 

丁寧なカウンセリングと心配させない手術とアフターフォローにプロの凄さを垣間見ることができました。

ワキガで電車が怖いから開放されましょう

人様に迷惑をかけたくない、眉間にシワを寄せたり、咳き込むのは自分のせいだ

 

そう思えば思うほど自分はいちゃいけない人間なんだと思えてしまい精神的にもボロボロになります。

 

そんな人生親も自分も望んでいません。

 

ワキガは人よりも少しだけ対策すれば問題ない事象。

 

今回紹介した方法を取ればもう人の目をきにせず堂々と満員電車に乗ることができます。

 

改善してからは心も穏やかになり満員電車でも苦ではなくなりました。むしろ移動が好きで電車内から見える風景もいいなぁと思えるほどに。

 

ワキガもう苦しむのはやめましょう。

 

そのための方法はここに全て記述していますから。

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